– Chcemy zachęcić osoby starsze do aktywności, nie tylko fizycznej, ale po prostu do aktywnego spędzania czasu – mówi członek zarządu CityFit, Łukasz Gądek. – Chcemy zadbać o ich zdrowie, a także samopoczucie i kondycję psychiczną. Seniorzy powinni uczestniczyć w życiu społecznym jak najdłużej. To przecież nasi rodzice, dziadkowie i bliscy, na których nam zależy. Oby jak najdłużej cieszyli się dobrym zdrowie, czuli się potrzebni i szczęśliwi!”.

Projekt Senior od kuchni

Seniorzy w wieku 70+ skorzystają z usług CityFit zupełnie za darmo. Do dyspozycji w dwudziestu czterech klubach CityFit w całej Polsce będą mieli zajęcia grupowe, strefy relaksu, nielimitowany dostęp do filtrowanej wody, stworzone dla nich plany ćwiczeń, profesjonalny i bezpieczny sprzęt, pełne wsparcie menedżerów klubów i gym asystentów.
Liczy się rok urodzenia, a więc w 2023 roku akcja obejmuje wszystkie osoby urodzone w roku 1953 i starsze.

Podczas pierwszej wizyty w klubie gym asystent pomaga w założeniu konta w aplikacji CitFit, a następnie generuje specjalny kod rabatowy 100% na karnet elastyczny. Do przejścia procedury konieczne jest jedynie posiadanie adresu e-mail, na który zostanie założone konto. Telefon seniora to niekoniecznie smartfon. Jeśli senior nie posiada smartfona przystosowanego do posiadania aplikacji CityFit, będzie wpuszczany do klubu bez konieczności skanowania kodu QR.

– Pierwsza wizyta to bardzo ważny element całej akcji. Chcemy, by senior od pierwszych minut poczuł się u nas dobrze, dlatego gym asystent pomaga we wszystkich formalnościach, a następnie oprowadza po klubie oraz pokazuje, jak bezpiecznie korzystać z dostępnego sprzętu – mówią przedstawiciele sieci.

Godziny dla seniorów

Na bazie swoich karnetów osoby starsze mogą korzystać ze wszystkich klubów CityFit 24/h, zaś z klubów CityFit Blue (obecnie w Puławach, a wkrótce także klub CityFit Bydgoszcz w galerii Fordon) zgodnie z godzinami otwarcia, tj. 6:00 – 23:00. W ramach projektu wyodrębniono jednak dla seniorów specjalne godziny 10:00 – 14:00, w których
zapewniane jest dodatkowe wsparcie. Gym asystent wprowadzi starszą osobę do klubu, wyjaśna zasady bezpiecznego korzystania z siłowni oraz przeprowadzi pierwsze zajęcia sportowe. Celem zajęć będzie przedstawienie prostych ćwiczeń dopasowanych do możliwości seniora. Aktywność fizyczna nie musi być przerzucaniem ciężkich sztang i utratą tchu na bieżni. Zajęcia dla osób starszych to będzie przede wszystkim relaks, delikatny ruch i wspólne spędzanie czasu.

Baza wiedzy dla osób starszych

Projekt CityFit to także merytoryczna wiedza. Sieć chce edukować, dbać o bezpieczeństwo i świadomość. Nie tylko osób starszych, ale także tych młodszych.
– W ramach kanałów komunikacji CityFit, takich jak blog, media społecznościowe czy YouTube, będziemy systematycznie publikować treści dotyczące sprawności fizycznej, zdrowia, kondycji psychicznej oraz wyzwań stojących przed seniorami. Działanie to wpisuje się w szeroką strategię contentową marki CityFit, która ma na celu upowszechnianie rzetelnej wiedzy na temat zdrowego stylu życia, motywacji i włączenia społecznego w myśl hasła You Fit Here!” – mówi dyrektor marketingu CityFit, Małgorzata Kulczycka.

– CityFit, a w szerszym ujęciu kluby fitness i siłownie to miejsca dla każdego. Efektywne spędzanie wolnego czasu jest wtedy, gdy daje nam szczęście i poczucie spełnienia. Gdy buduje więzi, pomaga zrozumieć siebie i drugiego człowieka. Formy zajęć sportowych są przeróżne. Nasi klienci to wiedzą, bo korzystają z bogatej oferty zajęć – nie tylko klasycznego fitnessu, ale i jogi, pilatesu, kalisteniki czy muay thai. Aktywny senior to szczęśliwy senior! A aktywność fizyczna i szeroko rozumiane zajęcia ruchowe to tylko jedna z form aktywności, do której zachęcamy – czytamy w komunikacie prasowym.

Zaproszenie do współpracy

Projekt Senior w tej formie to dopiero początek. Sieć zaprasza do współpracy kluby seniora, domy kultury, Uniwersytety Trzeciego Wieku i wszelkie inne instytucje organizujące zajęcia prowadzone z myślą o seniorach. Pilotażowo projekt będzie trwał rok, a więc do końca 2023 roku. Zgromadzone w tym okresie doświadczenia poddane zostaną analizie i ocenie, jak projekt został przyjęty w naszej społeczności i w jakim kierunku należy go rozwijać.

Informacje dotyczące projektu będą na bieżąco aktualizowane na stronie
www.cityfit.pl/seniorzy.

Artykuł W CityFit startuje Projekt Senior pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.